A evolução humana contém uma reorganização do nascimento à morte, desde a criança, depois no jovem, passando pelo adulto até o idoso. E cada fase há algo sazonal idêntico à seqüência das estações: primavera (criança), verão (jovem), outono (adulto) e inverno (idoso).

Tais transformações são encaradas patologicamente, mas o efeito inevitável da idade existe e na seqüência dos fatores de desenvolvimento há a noção inversa, que é o desenvolvimento, isto é, a retrogênse psicomotora.

A intervenção psicomotora nos idosos visa retardar essa involução, conservar o máximo de autonomia e tornar o processo do envelhecimento o mais prazeroso possível, não fazendo da velhice uma jornada para as trevas (perdas), mas sim uma caminhada para a luz (ganhos).

Método
Um Programa de Intervenção Psicomotora, com atividades corporais, artísticas, culturais e sociais, realizado a partir de dados obtidos em avaliações específicas (médica, funcional e psicomotora) de cada participante. A escolha seletiva das atividades prioriza a utilização da água como um recurso altamente eficiente em relação a tonicidade, equilibração, respiração, propriocepção e a organização espaço-temporal.

Resultados
As grandes mudanças da infância à adolescência, desde a vida adulta até a velhice são inevitáveis, elas atingem todas as áreas do comportamento humano e naturalmente a psicomotricidade. Com as intervenções deste nosso programa específico temos encontrado nos idosos a retomada de sua própria vida, onde cada um tem reestruturado sua auto­estima e apresentado muito menos sintomas psicossomáticos, que eram anteriormente freqüentes no nosso grupo de atendimento.

Conclusões
" A criança é o pai do homem...", nesta afirmação podemos perceber que em nossa evolução ontogenética, com certeza, retornaremos ao estágio inicial de dependência. E, como no início da vida, na velhice necessitamos também de afeto, amor e toque para dar significação a nossa existência. Portanto, nossa primeira e mais importante missão com a "turma da terceira idade" é ajudar o idoso a ser nosso mestre novamente e restaurar a comunicação interrompida entre as gerações, oferecendo-lhes escuta e dignidade.

Implicações Clinicas
Trabalhamos em transdisciplinaridade, com profissionais das áreas médicas, fisioterápica, fonoaudiológica, educacional, pedagógica e psicomotora.

Atividades Desenvolvidas
São propostas diferentes atividades com grande variedade de temas, pois a monotonia e a rotina não são aliadas dessa faixa etária. Dentre elas temos a destacar:

Vivências Corporais - O objetivo desta atividade é o de trabalharmos a capacidade aeróbica do grupo, flexibilidade, agilidade, ritmo, coordenação, consciência respiratória, criatividade, imaginação e expressividade do gesto.
Utilizamos também de técnicas de massagem para relaxamento e objetivando desenvolver a sensibilidade de cada uma através do toque, agradável e prazeroso em todas as partes do corpo.

Atividades Criadoras - Momentos onde a imaginação foi estimulada através de propostas com modelagem, pintura, desenho e artesanato.

Festivais e Torneios esportivos - Uma experiência muito boa, diferente e inovadora. Dentro das preferências pessoais, propomos natação, corrida, caminhada e até mesmo duatlon. Muitos participaram ativamente e alguns prestigiam os demais com uma animada torcida.

Cursos - São programados alguns cursos, seminários e encontros com alunos e/ou profissionais de diferentes áreas sobre temas ligados à Terceira Idade. Os alunos ficam encantados com a alegria, o entusiasmo e a dedicação de todos os nossos integrantes do grupo da Feliz Idade.

Ginástica - Nestas atividades realizamos um trabalho aeróbico e anaeróbico, com exercícios respiratórios, localizados, de alongamento e flexibilidade e relaxamentos, com diferentes estratégias e materiais.

Hidroginástica - A hidroginástica além da ambientação geral com a água, estimula os padrões psicomotores de cada uma, explorando as qualidades terapêuticas da água.Todos trabalham agilidade, força, destreza, coordenação resistência, ritmo, comunicação, memória e liderança. Os exercícios na água estimulam o fortalecimento da musculatura, com ou sem carga, diminuindo os problemas de hipertensão e hipotensão, já que essa atividade melhora a condição cardio-respiratória de cada um, auxiliando no trabalho aeróbico e aneróbico, consequentemente promovendo saúde.
Quanto à harmonia do conjunto do grupo provam que um corpo bem trabalhado e sentido é capaz de mostrar vitalidade e alegria.

Natação - A realização das atividades de natação tem como objetivo a ambientação com a água, a possibilidade de movimentações sem peso e carga e o prazer da auto-realização. Procuramos proporcionar-lhes situação de socialização e relação de ajuda entre o grupo, promovendo assim a melhoria da auto-estima de cada uma. Trabalhamos todas ascondutas motoras de base, as neuro-motoras e as perceptivo-motoras. São propostos exercícios pedagógicos dos nados Crawl, Costas, Peito e Borboleta.

Musculação - A utilização de aparelhos e pesos com o objetivo de fortalecimento de ossos e músculos já é uma recomendação médica e terapêutica para pessoas na terceira idade.
Provado os benefícios desta atividade até mesmo cientificamente, como uma prevenção da osteoporose, de problemas articulares e principalmete daqueles relacionados aos desgastes da coluna vertebral e à obesidade.

Palestras - Os temas para as palestras também ficam a cargo do grupo. Procuramos sugerir profissionais ligados ás áreas de saúde e apresentar-lhes algumas prioridades de assunto.

Passeios - Os locais indicados para passeio sempre respeitam as sugestões e atendem ao perfil dos participantes. São momentos de muita euforia, alegria e diversão, onde muitas vezes alguns trazem elementos da família e amigos como acompanhantes.